O ACP Conecta é uma iniciativa do Automóvel Club de Portugal que assume a conexão social como um pilar essencial da saúde e do bem-estar. Inspirado no trabalho da Organização Mundial da Saúde e na Comissão para a Conexão Social, o programa reconhece que a saúde não é apenas física ou mental – é também social. A evidência científica é clara: entre 2014 e 2023, 1 em cada 6 pessoas no mundo sentiu-se só e a solidão está associada a cerca de 870.000 mortes por ano (OMS, 2025).
A solidão aumenta o risco de depressão, doenças cardiovasculares, menor desempenho escolar e menor produtividade económica. O ACP Conecta nasce com uma ambição clara: transformar o ACP numa plataforma ativa de promoção da conexão social em Portugal, mobilizando a sua rede, a sua presença territorial e a sua credibilidade institucional.
Porque é urgente agir?
- Segundo a Comissão da OMS: 1 em cada 6 pessoas sente-se só (OMS, 2025);
- Os jovens (13–29 anos) são o grupo mais afetado (17–21%) (OMS, 2025);
- A solidão duplica o risco de depressão;
- Está associada a doenças cardíacas, AVC e menor esperança de vida;
- Jovens que se sentem sós têm maior probabilidade de baixo desempenho escolar:
- A solidão não é apenas um sentimento individual – é um riscode saúde pública e um desafio societal.
O que nos diz o Inquérito ACP?
Partindo de um diagnóstico aprofundado da realidade do ACP, o projeto integrou um estudo de metodologia mista, combinando análise qualitativa das práticas e estruturas existentes com um inquérito nacional sobre solidão, saúde e conexão social, que recolheu mais de seis mil respostas. Os resultados evidenciaram o elevado capital de confiança pública do ACP, a sua forte presença territorial através das delegações e o potencial das suas relações de proximidade enquanto verdadeira infraestrutura social, capaz de promover ligação, pertença e cuidado relacional.
No estudo realizado, os jovens reportaram sentimentos de solidão três vezes mais do que os adultos. Muitos participantes identificaram falta de espaços de encontro e de pertença. A vida urbana acelerada e o uso intensivo de tecnologias surgem como fatores ambivalentes: aproximam, mas também isolam. Estes dados alinham-se com a evidência internacional da OMS, que identifica os jovens como o grupo mais vulnerável.
Os três eixos estratégicos do ACP Conecta
O ACP Conecta estrutura-se como um programa nacional de inovação social e relacional, com implementação prevista para o período 2026–2028, e organiza-se em três eixos complementares:
Valorizar e integrar
o que já existe
Este eixo, ACP Conect(or), tem como objetivo reconhecer, valorizar e integrar as práticas já existentes no ACP que, embora muitas vezes concebidas com propósitos funcionais, incorporam um elevado potencial relacional, comunitário e de pertença.
Criar respostas para
novas formas de ligação
O eixo, designado por ACP Conecta, constitui o núcleo inovador do Plano de Ação 2026-2028. Este segundo eixo propõe novas respostas e programas concretos para promover a conexão social, o combate à solidão e o fortalecimento da saúde relacional dos sócios e da comunidade.
Ampliar o impacto
através da rede
O 3º eixo designado por ACP Conecta(do) traduz a dimensão mais expansiva e colaborativa do programa ACP Conecta. Este terceiro nível visa alargar o impacto do ACP através de uma rede ativa de parceria e cocriação, tornando o clube um verdadeiro hub nacional de ligação social.
O projeto contempla uma forte aposta na comunicação relacional e na produção de conhecimento, através da monitorização contínua do impacto social, da recolha de indicadores de bem-estar e pertença, da valorização de histórias humanas e da publicação regular de relatórios de saúde relacional.
Com o ACP Conecta, o Automóvel Club de Portugal reforça a sua missão de serviço público e responsabilidade social, afirmando-se não apenas como um clube de serviços, mas como um clube de relações, capaz de ligar pessoas, unir gerações e contribuir ativamente para uma sociedade mais conectada, solidária e saudável.
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