5 cuidados obrigatórios da sua farmácia para férias

Gastronomias diferentes, exposição solar, longas caminhadas, cloro das piscinas, picadas de insetos – as férias de verão são pródigas em pequenas situações que pode facilmente resolver se levar consigo o necessário, para além da sua medicação recorrente.

5 eixos obrigatórios para ter a sua check list perfeita

1. Para a sua pele

• Protetor solar
• Loção pós solar / creme reparador
• Repelentes de insetos (deve conter DEET 20-35%, IR3535 ou lcaridina/bayrepel 20% na sua constituição. Nas crianças: DEET 10% ou lcaridina/bayrepel 10%).
• Pomada anti-histamínica após picada de inseto
  Nota: o repelente deve ser aplicado após o protetor solar.

2. Para o aparelho digestivo

• Contra a diarreia - regulador da flora intestinal
• Anti-ácido - se tiver tendência
• Laxante - contra a prisão de ventre, se tiver tendência
• Contra o enjoo - se tiver tendência

3. Para constipações, inflamações e desidratação

• Contra as dores e febre - analgésico, antipirético
• Anti-inflamatório
• Anti-histamínico nasal - se estiver habituado a tomar
• Solução oral de reidratação

4. Para os seus pés

• Antifúngico, antissético
• Soluções para pulverizar ou pós para aplicação no calçado
  Prevenção: prefira calçado que deixa o pé respirar

5. Para pequenos acidentes

• Creme contra queimaduras
• Creme desinfetante de feridas / cicatrizante
• Pensos rápidos
• Colírio descongestionante (para irritação dos olhos devido ao cloro das piscinas ou água do mar)

Sabia que pode utilizar o serviço médico em casa nas suas férias?
Saiba tudo

Parta descansado e boas férias!