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A importância do sono - ACP Sede Lisboa

Participe nesta sessão presencial com a Professora Dra. Teresa Paiva, sobre a importância do sono
7 outubro | das 12h às 13h30

A importância do sono

O sono é essencial e possui diversas funções relevantes na reparação celular, consolidação da memória e regulação hormonal. Um sono de qualidade previne o enfraquecimento do sistema imunitário e reduz o risco de doenças crónicas, cardiovasculares e diabetes.

Mas há muito mais para descobrir nesta sessão. Não perca!

Onde e quando?

  • Sede ACP - Rua Rosa Araújo, 24, na Sala das Assembleias
  • 7 de outubro das 12h às 13h30

Quem é a Professora Dra. Teresa Paiva?

Uma das mais reconhecidas especialistas portuguesas em Medicina do Sono, é neurologista, neurofisiologista, investigadora, professora universitária e autora de várias obras publicadas dedicadas às temáticas do sono.

Destaques de carreira:

  • Licenciou-se em Medicina pela Universidade de Lisboa em 1969
  • Foi professora associada convidada da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e do Instituto Superior Técnico
  • Criou o primeiro laboratório de sono em Portugal e é frequentemente apontada como uma das pioneiras da medicina do sono no país.
  • É diretora clínica do CENC – Centro de Medicina do Sono, em Lisboa
  • Fundou a Associação Portuguesa do Sono e coordenou diversos projetos científicos nacionais e internacionais relacionados com o sono
  • Publicou diversos artigos científicos e obras sobre como dormir melhor e a importância do sono para a saúde

É frequentemente considerada uma das maiores referências nesta área e tem presença regular nos meios de comunicação para comentários sobre temas relacionados com o sono, insónia, apneia do sono e saúde mental.

Exemplos de livros publicados: Bom Sono, Boa Vida, O Meu Sono e Eu – Mitos e Factos

Inscreva-se já

Basta enviar o seu nome, idade, nº de sócio e código postal através de email para [email protected]

 

Não perca esta oportunidade e venha saber mais sobre a importância do sono na saúde e bem-estar

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