Como a alimentação contribui para um envelhecimento saudável

Esta sessão especial é dedicada à Nutrição para a Longevidade onde serão partilhados conhecimentos práticos e científicos sobre como a alimentação pode contribuir para uma vida mais longa, saudável e com qualidade.

Ao longo desta apresentação irá descobrir:

• Quais os alimentos e hábitos alimentares à longevidade
• Estratégias simples para melhorar energia, saúde metabólica e envelhecimento saudável
• Mitos e verdades sobre nutrição e envelhecimento

Não falte e junte-se a nós!