O montanhismo

Independentemente das técnicas necessárias, o montanhismo é um desporto que permite o contacto com a Natureza, fazendo esquecer o stress do nosso dia a dia.

O montanhismo  está incluído  nos desportos de aventura e é praticado num meio ambiente natural. A aptidão física é um factor importante para se praticar este desporto com segurança. Numa definição lata, o montanhismo é a prática desportiva de subir montanhas com o propósito de atingir os seus cumes.

O montanhismo envolve planeamento e logística, pois apresenta vários níveis de dificuldade e de risco, que obrigam a dar prioridade à segurança. Por isso, os meios utilizados para cada tarefa dependem da dificuldade da mesma.

O montanhismo atinge um grau de convivência pacífica  com a natureza, usufruindo de tudo o que ela tenha para oferecer sem a prejudicar. Nos dias de hoje vai ganhando cada vez mais adeptos, pois é procurado por aqueles que pretendem fugir ao stress e desejam ter um contacto maior  com a natureza. O montanhismo é, antes de tudo, uma maneira de esquecer os problemas das grandes cidades.