Mini Chef por Patrícia Oliveira

Este programa destina-se a todas as crianças dos 6 aos 12 anos, que gostariam de desenvolver o gosto pela cozinha saudável, num formato participativo e positivo. Nas crianças mais novas, é imperativa a presença de um adulto.

Em cada sessão, durante 30 minutos falarei de alguns ingredientes e técnicas e juntos, cozinharemos uma receita simples, com ingredientes naturais e com o objetivo de criarmos uma receita realmente vibrante e deliciosa! Os últimos 10 minutos, são reservados a algumas dúvidas, desafios e motivações.

 

O grande objetivo é cultivar a motivação pela cozinha, e desmistificar alguns obstáculos frequentes relacionados com a alimentação saudável das crianças. Numa família, as crianças poderão ser os verdadeiros catalisadores de uma mudança! Importa por isso, saber motivá-los e guiá-los para escolhas mais saudáveis e sustentáveis. Nesta jornada de descoberta, todos os membros são convocados para uma viagem de transformação!

Próximos workshops: 16 de dezembro às 18h00
Participação no workshop: 10€

Minimo 10 participantes 


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